두통 #두통자가진단 #긴장성두통 #편두통 #군발성두통 #이차성두통 #두통관리법 (1) 썸네일형 리스트형 두통 자가진단: 두통의 종류별 증상과 관리법 🤔 서론: 두통, 스스로 진단하고 관리할 수 있을까?두통은 다양한 원인과 증상으로 나타나며, 각각의 두통 유형에 따라 관리법도 다릅니다. 두통이 발생할 때, 스스로 어떤 종류의 두통인지 진단하고 적절한 대처를 하면 불편을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 이 글에서는 두통의 주요 유형과 각 증상 및 관리 방법을 소개합니다.🔍 두통의 주요 유형과 자가진단법두통은 크게 긴장성 두통, 편두통, 군발성 두통, 그리고 이차성 두통으로 구분됩니다. 각 두통의 증상과 관리 방법을 알아보고, 자가진단에 활용할 수 있는 정보를 제공합니다.1. 💼 긴장성 두통긴장성 두통은 가장 흔한 두통 유형으로, 스트레스와 과도한 피로가 주요 원인입니다. 주로 머리 전체가 조이는 듯한 압박감을 느끼게 됩니다.증상양쪽 머리에서 조이는 .. 이전 1 다음
